Cuidarte nunca había sido tan fácil

Primer paso

19,99€/consulta
El comienzo para entender tu cuerpo y cuidarte mejor.
QUIERO PEDIR CITA

Revisión del test de síntomas

Consulta con enfermera experta en salud femenina

Orientación inicial sobre tus síntomas

Información sobre opciones de tratamiento y terapia hormonal (beneficios y riesgos)

Precio descontable si avanzas con algún plan de Olira

Care

100€
Tu cuidado médico con mirada integral.
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Test de síntomas para conocer tu punto de partida

Consulta inicial con enfermera experta en salud femenina

Consulta médica con ginecóloga especializada en menopausia

Acompañamiento continuo por tu enfermera

Plan de acción personalizado

Acceso a la app de Olira para seguimiento y recursos

Reset

149€
Tu plan de bienestar personalizado, sin bata blanca, durante 3 meses.
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Test de síntomas para evaluar tu punto de partida

Consulta inicial con enfermera experta en salud femenina

Dos sesiones con la especialista que necesites: nutrición, ejercicio o sexualidad

Acompañamiento continuo durante el programa

Integral

299€
Tu salud y tu bienestar, abordados de forma integral.
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Test de síntomas para establecer tu punto de partida

Consulta inicial con enfermera experta en salud femenina

Sesión médica inicial con ginecóloga especializada en menopausia y revisión de mejora en el mes 3

Dos sesiones con especialistas en nutrición, ejercicio o sexualidad

Seguimiento continuo por tu enfermera durante todo el programa

Plan de acción personalizado

Acceso a la app de Olira para tu seguimiento y recursos

Especialistas en menopausia

Almudena M. Ferrer

Sexóloga y comunicadora, business coaching y coach de bienestar

Más información

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Raquel Rodríguez Rabanal

Ginecóloga y Obstetra. Especialista en menopausia

Más información

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Ainhoa Campo

Psicóloga y Coach ejecutiva

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María Victoria López Pastor

Ginecóloga y obstetra. Especialista en menopausia

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Marta Contreras Faba

Nutricionista y farmaceútica

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¿No estás segura de si estás en perimenopausia o menopausia?

Realiza EL TEST

Cada mujer vive la perimenopausia y la menopausia a su manera, aprende a identificar tus síntomas

Reconoce los síntomas y recupera tu bienestar

EXPLORA TODOS LOS SÍNTOMAS

El equipo detrás de Olira

Olira nace del compromiso de transformar el cuidado de la salud en una etapa de la vida de la mujer que ha sido descuidada durante demasiado tiempo. Detrás del proyecto hay un equipo que impulsa esta visión con cariño, propósito y mucha dedicación.

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Ofrece un beneficio innovador que cuida de tus colaboradoras y aseguradas

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¿Tienes dudas?

¿Qué diferencia hay entre los planes de Olira?

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Cada plan está diseñado para acompañarte según el momento en el que te encuentres:

  • Primer paso: Ideal si quieres una primera orientación o resolver dudas sobre tus síntomas. Incluye el test de síntomas y una consulta con la enfermera para entender tu situación y los siguientes pasos.
  • Care: Para mujeres que buscan un reajuste y una revisión médica. Incluye un test de síntomas, una consulta con la ginecóloga, la generación de un plan de acción personalizado al que podrás acceder desde la app de Olira y acompañamiento por parte de la enfermera durante 3 meses.
  • Reset: Programa de orientación y activación. Combina la revisión de síntomas con la enfermera y seguimiento durante 3 meses con 2 consultas con especialistas (nutrición, ejercicio o sexualidad según tus necesidades)
  • Integral: El más completo. Acompañamiento médico y de bienestar durante 4 meses con 2 consultas con ginecóloga, la generación de un plan de acción personalizado al que podrás acceder desde la app de Olira, 2 consultas con especialistas y seguimiento continuo por la enfermera.

¿Por dónde empiezo después de comprar el plan?

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Te recomendamos empezar por realizar el test de síntomas y, después, reservar tu primera cita con la enfermera, que te ayudará a interpretar los resultados y decidir cómo continuar, aunque puedes reservar tus consultas en el orden que quieras. Desde el correo de confirmación recibirás todos los enlaces para reservar.

¿Puedo elegir el orden de las consultas?

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Sí. Aunque nuestra recomendación es empezar por la enfermera, puedes adaptar el orden según tus necesidades. Ella te orientará sobre qué especialista puede ayudarte más en tu caso.

¿Cómo reservo mis citas después de comprar un Plan?

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Desde el correo de confirmación que recibirás tras la compra encontrarás los enlaces directos para reservar con cada profesional. Si tienes cualquier duda, puedes escribirnos a info@oliracare.com.

¿Qué incluye la consulta con la ginecóloga?

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Las ginecólogas de Olira están especializadas en perimenopausia y menopausia.

Durante y después de la consulta:

  • Revisan tus síntomas y antecedentes médicos.
  • Evalúan si es necesario solicitar pruebas o analíticas.
  • Ajustan tratamientos o recomiendan opciones como la Terapia Hormonal de la Menopausia (THM), suplementos o estrategias de estilo de vida.
  • Definen un plan de acción personalizado al que puedes acceder desde la app de Olira.
  • Una enfermera te acompaña para resolver dudas y ayudarte a poner en práctica tu plan de acción.

¿Qué especialistas incluye Olira?

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Contamos con un equipo multidisciplinar formado por:

  • Ginecólogas especializadas en menopausia
  • Nutricionistas
  • Expertas en ejercicio y fuerza
  • Sexólogas y psicólogas
  • Enfermeras especializadas en salud hormonal

¿El importe de la consulta con la enfermera se descuenta si elijo un plan más completo?

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Sí. Si comienzas con el plan Primer paso y luego decides contratar Care, Reset o Integral, el importe de la consulta inicial se descontará automáticamente del nuevo plan. Así, no pagas dos veces por el mismo servicio.