Revisión del test de síntomas
Consulta con enfermera experta en salud femenina
Orientación inicial sobre tus síntomas
Información sobre opciones de tratamiento y terapia hormonal (beneficios y riesgos)
Precio descontable si avanzas con algún plan de Olira
Test de síntomas para conocer tu punto de partida
Consulta inicial con enfermera experta en salud femenina
Consulta médica con ginecóloga especializada en menopausia
Acompañamiento continuo por tu enfermera
Plan de acción personalizado
Acceso a la app de Olira para seguimiento y recursos
Test de síntomas para evaluar tu punto de partida
Consulta inicial con enfermera experta en salud femenina
Dos sesiones con la especialista que necesites: nutrición, ejercicio o sexualidad
Acompañamiento continuo durante el programa
Test de síntomas para establecer tu punto de partida
Consulta inicial con enfermera experta en salud femenina
Sesión médica inicial con ginecóloga especializada en menopausia y revisión de mejora en el mes 3
Dos sesiones con especialistas en nutrición, ejercicio o sexualidad
Seguimiento continuo por tu enfermera durante todo el programa
Plan de acción personalizado
Acceso a la app de Olira para tu seguimiento y recursos
Almudena M. Ferrer
Sexóloga y comunicadora, business coaching y coach de bienestar
Almudena M. Ferrer es sexóloga, formadora y divulgadora con una amplia trayectoria en educación y consulta sexológica. Acompaña a personas y parejas a vivir con confianza, libertad y alegría dentro de sus cuerpos, fomentando una sexualidad consciente y positiva.
Dedica especial atención a transitar la etapa de la menopausia, ayudando a reconectar con el deseo, el placer y la energía vital para redescubrir el cuerpo como un espacio de bienestar, presencia y disfrute, más allá de los cambios hormonales.
Su enfoque combina el rigor científico con una mirada cercana e integradora del placer, el cuerpo y las emociones. Es miembro de la World Association for Sexual Health (WAS), de la Asociación de Especialistas en Sexología (AES) y de Women of Sex Tech, redes que promueven la investigación, la innovación y la diversidad en la sexualidad.
Raquel Rodríguez Rabanal
Ginecóloga y Obstetra. Especialista en menopausia
Licenciada en Medicina por la Universidad de Salamanca y Especialista en Ginecología por el Hospital Clínico San Carlos de Madrid. Tesis Doctoral por la Universidad Complutense de Madrid con Sobresaliente Cum Laude.
Ha centrado su labor asistencial e Investigadora en la Menopausia, participando en numerosos Proyectos de Investigación y Congresos tanto Nacionales como Internacionales.
Cuenta con amplia formación en este ámbito y colabora en tareas docentes en el Hospital Clínico San Carlos.
Actualmente ejerce su actividad asistencial en dicho Hospital y en la Clinica HM Velázquez.
Ainhoa Campo
Psicóloga y Coach ejecutiva
Psicóloga y coach con más de 20 años de experiencia, acompaña a mujeres que atraviesan la etapa de la menopausia a reconectar con la calma, la confianza y el bienestar.
Su enfoque se centra en la gestión del estrés, la ansiedad y el cambio, ayudando a que cada mujer vuelva a sentirse bien en su piel y en control de su vida.
María Victoria López Pastor
Ginecóloga y obstetra. Especialista en menopausia
Con una formación sólida en la prestigiosa Universidad de Málaga y especialización en Ginecología y Obstetricia en el Hospital Materno Infantil de la misma ciudad, desde hace 15 años trabaja dando una atención personalizada en los centros Vithas de Torremolinos y La Rosaleda.
Ha centrado su labor en acompañar a mujeres en la perimenopausia y menopausia. Para ello, se ha especializado con un máster en Climaterio y Menopausia y formación complementaria en terapia hormonal, productos naturales y coaching en menopausia, apostando por un enfoque multidisciplinar que integra salud física, emocional y nutricional
Marta Contreras Faba
Nutricionista y farmaceútica
Es licenciada en Farmacia y diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Granada. Comenzó su carrera en el departamento de nutrición de la Clínica Büchinger de Marbella, donde se interesó por la variabilidad individual en los trastornos digestivos.
Desde hace más de 15 años es titular de la Farmacia Galán y Contreras (Málaga), centrando su labor en el consejo integrativo de salud, con foco en la alimentación y nutrición para la mejora de síntomas y patologías que afectan la calidad de vida, especialmente en mujeres.
Ha impartido talleres, participado en formaciones enfocadas en sarcopenia y ha sido docente en el curso de Microbiota de la Universidad de Nebrija.
Olira nace del compromiso de transformar el cuidado de la salud en una etapa de la vida de la mujer que ha sido descuidada durante demasiado tiempo. Detrás del proyecto hay un equipo que impulsa esta visión con cariño, propósito y mucha dedicación.
Cada plan está diseñado para acompañarte según el momento en el que te encuentres:
Te recomendamos empezar por realizar el test de síntomas y, después, reservar tu primera cita con la enfermera, que te ayudará a interpretar los resultados y decidir cómo continuar, aunque puedes reservar tus consultas en el orden que quieras. Desde el correo de confirmación recibirás todos los enlaces para reservar.
Sí. Aunque nuestra recomendación es empezar por la enfermera, puedes adaptar el orden según tus necesidades. Ella te orientará sobre qué especialista puede ayudarte más en tu caso.
Desde el correo de confirmación que recibirás tras la compra encontrarás los enlaces directos para reservar con cada profesional. Si tienes cualquier duda, puedes escribirnos a info@oliracare.com.
Las ginecólogas de Olira están especializadas en perimenopausia y menopausia.
Durante y después de la consulta:
Contamos con un equipo multidisciplinar formado por:
Sí. Si comienzas con el plan Primer paso y luego decides contratar Care, Reset o Integral, el importe de la consulta inicial se descontará automáticamente del nuevo plan. Así, no pagas dos veces por el mismo servicio.